男性不育要怎么预防

我们通常说的不孕不育里面，不孕指的是女性方面，不育则是指男性方面。在以前很多人的观念不孕不育都是指的是女性，其实在生育方面，男人才是更加重要的。不育不仅会让男人没有自尊，更重要的还会影响到家庭的和睦。那么男性不育要怎么预防呢?

男性不育的病因分类可根据生育能力分为绝对不育(无精子症)和相对不育(精子数量少或精子活力低等)，按临床表现可分为原发性和继发性不育，按性器官病变部位可分为睾丸前性、睾丸性和睾丸后性。

关于男性不育，就是说在没有避孕措施的情况下，两年无生育者就诊断是男性不育。男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者，女方检查正常，男方检查异常。男性不育影响重大，日常要注意预防:

1、 注意生殖器官的保护，男性的睾丸是很脆弱的器官，很多因素会影响男性睾丸的健康，睾丸的温度一定要低一些，要是温度过高精子的产生就能收到影响，所以要避免长时间骑自行车、穿牛仔裤等。

2、 加强保护意识，如果是常接触放射性物质和有毒物，一定要做好防护作业再进行工作，要是打算要孩子，那么就因该脱离这类工作一年再进行生育。

3、 正确的认识性知识，比较好从青春期就做性教育工作，掌握性知识，了解相关的保健知识，发现睾丸肿大、不平或是疼痛要及时治疗。

4、 预防男性不育，还要注意要接种疫苗，养成良好习惯，预防各种传染病，像是流行性腮腺炎和性传播疾病等等。

5、 正确的饮食也是预防男性不育的方法之一，日常人们可以多吃点富含精氨酸，锌元素等等的食物。

以上的这些就是男性在不育方面的一些预防的措施了，每个人都希望有一个自己的宝宝，就像是小版的自己一样，这样也是家庭和睦的一个最基本的保证。所以男性的不育除了是天生的以外，其他的任何一种情况都是需要男性朋友特别的预防的。