前列腺增生的饮食防治方式

前列腺会促进受精卵的形成，激发精子的活力，是男性重要的生理器官，随全球人口老年化发病日渐增加。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村，并且种族差异也影响增生程度。

食疗方

桂浆粥

肉桂5克，车前草龟头炎0克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，前列腺增生患者晨起空腹口服，有温阳利水之功效。

利尿黄瓜汤

黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。

参芪冬瓜汤

党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。

枸杞肉丁

猪腿肉250克洗净切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌渍15分钟后滚上干淀粉，用六七成热的油略炸捞起，待油热后再炸一次捞起，使肉至酥为止，捞起盛盘。枸杞15克磨成酱、调入蕃茄酱50克、白糖、白醋成甜酸卤汁，倒入余油中翻炒至稠浓，投入肉丁拌和。

前列腺增生的饮食要点：

1、多吃水果

多吃水果对于前列腺增生是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一点儿种子类的食物，通常能够选用南瓜子、葵花子等。

2、忌喝酒

患者在日常需忌喝酒，尤其是白酒，对于前列腺增生的病人也有很大影响，饮用后会使前列腺充血而造成小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。

龟头炎、忌辛辣食品

患者平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。轻度的前列腺增生患者，因为辛辣食物能够使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性较为强的食物，少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃的，生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也比较好少吃。

温馨提示：重视补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物，还应重视禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。

【参考文献：《前列腺增生防与治》《前列腺增生-怎样治疗成果好》】