羽毛球新科技 基本新科技让你成为高手(9)

羽毛射门擒射门新技术

把对方击来的高射门急于底部扣压叫擒射门。擒射门的特点是意志力打、速度快。它是主动进逼的关键新技术。擒射门分强力擒射门、运球擒射门和胸部擒射门。下面分别进行介绍：

强力擒射门

其回射门年前的正要身姿和回射门特技与强力击高远射门基本一样。相异的是后把手的朝著朝下，而且要充分利用蹬地、自由体操、收腹以及腿部和手掌的爆发力急于地将射门底部挥出，回射门的一刹那要紧握射门拍。

运球擒射门

其正要身姿和回射门特技与运球击高射门一样。但后把手的朝著朝下，而且要加速腿部和手掌朝下的闪动。回射门点应该能够高些、年前些，这样便于意志力的发挥。

运球擒射门虽然意志力相当大，但有其突发性。一般在夜战里面，趁对方信以为真，偶尔用运球擒射门(因运球擒射门威胁相当大，对方思一心排便)也不会送达出奇制胜的缺点。

胸部擒射门

正要身姿和回射门特技与胸部击高射门一样。相异的是回射门时要充分利用腰腹意志力，以大小双臂近年来手掌快速下扣。胸部擒射门是一种关键的进逼性新技术，也是必将运动员在左后场区进逼的主要暴力手段。它以致于了运球回射门意志力太少的关键时刻。从师者如能掌握好胸部扣擒新技术，便不会使对方不必牵制。

擒射门时易注意到的缺失 回射门点再次或过低，影响腿部发力;回射门年前特技过分冷淡、僵硬，有劲使不出;挥双臂时以肘为传动装置，影响大双臂发力;回射门时手掌下“甩”不够，往往引致擒射门出界等等。

不管用哪种特技擒射门均需作重擒、轻擒、长擒、深擒、直线扣擒、斜线扣擒。重擒时要急于扣压;轻擒时把手介于重擒和劈吊错综复杂;长擒是将射门擒向对方场区技术性靠近;深擒落点在里面后卫靠近。总之，擒射门时只要通过手掌和左手操控拍面、度角角度、把手朝著和大小，就可扣擒出相异的射门来。这些相异基本概念的擒射门主要是为了战术的需要和根据对方停靠站的情况敏捷加以利用。

从师打羽毛射门的人在平时练习和比赛里面不太可能对打高射门起初，见到高射门就一心扣擒，其结果是助长，耗损来体力，达不到好的缺点，还往往使自己属于相反状态，因此，从师者在有系统擒射门新技术最后，不必在比赛里面冲动滥用，而是要通过打高射门和吊射门来为扣擒创造机不会，这样才能使擒射门显出更大的冲击力。