遗精应当重视什么

大家对遗精都很熟悉，可对于遗精的治疗方式以及平时日常生活的重视事项是什么，或许有较多朋友都会生疏，为了帮助到遗精病症患者准确科学的做好治疗，早一点儿摆脱困扰，下面我为大家讲述遗遗精应当重视什么?

1、勿把生理迹象视为病症，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周呈现一次滑精，滑精后并无不适，这是生理迹象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

2、坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和、缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期保持下去必有成果。

龟头炎、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

加重的遗精须要手术治疗，这时就须要重视遗精的术后护理，因为手术后的护理工作尤其重要，要是做不好就会形成病症复发，因此须要患者在医生的指导下进行一点儿护理工作，好的护理方式能够帮助患者早日恢复健康，护理的方式有：

1、重视心理卫生和精神调摄

消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，时常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。

2、准确的认识遗精

勿把生理迹象视为病症，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周呈现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理迹象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

5、遗精产生后，应在医生指导下进行相关检查，找出致病因素，及时治疗。

6、用双手手指分别依顺时针与逆时针方向重复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开龟头炎指处)，通过按摩这两个穴位，能够帮助调整和改善性功能。

7、取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～龟头炎2下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

8、既病之后，不要过分紧张。滑精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

9、在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

通过以上，我们只有看了遗精病症的这些治疗方式及重视事项后，才能够在患病的时候知道该如何做好治疗，任何病症我们只有准确的做好治疗，才能够早一点儿远离病症摆脱病症的困扰。